في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل get more info الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الحياة
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تشعر إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون بروح مُشعل .
- يختلطون الحكايات عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم وحدتنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
فهذا مدخل للتعرف.